Sport

Bankdrukken en techniek

10 tips om je techniek bij het bankdrukken te verbeteren. Je zult je maximale gewicht in korte tijd fors verhogen! Een van de populairste oefeningen onder sportschoolbezoekers is bankdrukken. In veel… Overige sport, 15-04-2015

Zelf schaatsen slijpen, zo doe je dat!

Leer in vijf eenvoudige stappen hoe je zelf je schaatsen kunt slijpen. Iedereen kan het leren en er is geen technische kennis vereist. Zelf je schaatsen slijpen is veel gemakkelijker dan je denkt en l… Diversen, 16-03-2017